以下深圳工作室將介紹藝術(shù)考試中不同心理問(wèn)題的內容，希望對考生有所幫助。每年在考場(chǎng)，我們都會(huì )看到一些考生因為神經(jīng)過(guò)度緊張，無(wú)法控制自己而影響考試成績(jì)。具體表現為肌肉僵硬、聲音顫抖、音準高低、節奏不穩定、呼吸無(wú)法控制。甚至有些考生在唱歌的時(shí)候腦子突然一片空白，連歌詞都記不起來(lái)了。

這些考生出現上述情況的原因是什么？我認為有兩個(gè)原因：一是技能不夠熟練，準備不夠。二是心理素質(zhì)差。任何人在登臺的那一刻，或多或少都會(huì )感到緊張。緊張不是壞事。適度的緊張會(huì )促使歌手增強歌唱的積極性，有時(shí)甚至會(huì )發(fā)揮作用?？忌鷳獙W(xué)會(huì )在考試前調整心態(tài)。在準備考試曲目的過(guò)程中，他們應該熟悉樂(lè )譜和歌詞，找出單獨唱歌的難點(diǎn)。準確地達到字、音、行腔、節奏等。同時(shí)，在舞臺上設計你的眼睛、手勢和身體動(dòng)作。

　　大多數考生在考試前很少有機會(huì )在大家面前或舞臺上唱歌，所以他們需要反復訓練考場(chǎng)的聲音、燈光以及如何上下場(chǎng)。在各種場(chǎng)合和時(shí)間段鍛煉自己，適應唱歌?？荚嚽?，如果條件好，可以請鋼琴伴奏多合考試曲目幾次，這樣才能心中有數，相互默契。一般來(lái)說(shuō)，考場(chǎng)將提供鋼琴伴奏服務(wù)，但由于考生數量多，時(shí)間有限，彼此沒(méi)有合作，考生需要提前明確標記自己的要求（速度、強度變化、處理等），并與鋼琴伴奏合作?？荚嚽安灰?。你可以在心里默默地唱歌，一遍又一遍地思考你需要注意的地方。

　　由于考試前的過(guò)度緊張和興奮，大多數考生睡不好覺(jué)。只有好好休息，才能正常發(fā)揮考試。合理安排作息時(shí)間，睡前盡量保持冷靜的心態(tài)，不要聽(tīng)、看節奏太強的音樂(lè )或電視節目。睡前喝一杯熱牛奶，或者用熱水燙腳，就可以睡覺(jué)了?？荚嚽?，你應該打開(kāi)聲音活動(dòng)。有時(shí)候，如果你在考場(chǎng)外等待太久，你會(huì )覺(jué)得已經(jīng)練習過(guò)的聲音又干又緊。這時(shí)，你可以深呼吸，冷靜下來(lái)，然后低聲哼唱，上下移動(dòng)聲音，調整你的興奮。站在舞臺上，心里要想著(zhù)“我能成功”，要有必勝的信心。信心是放松的基礎，建立成功的信心是克服緊張的前提。

　　一年一度的高考對每個(gè)考生來(lái)說(shuō)都是一場(chǎng)生活斗爭。對音樂(lè )學(xué)院或師范大學(xué)音樂(lè )感興趣的學(xué)生熱愛(ài)音樂(lè )和歌唱是學(xué)習和從事這一重要和基本的前提。歌唱是一個(gè)光榮而有回報的職業(yè)。聲樂(lè )學(xué)習是無(wú)窮無(wú)盡的。我希望所有的候選人都能通過(guò)他們不懈的努力實(shí)現他們的夢(mèng)想。

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